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怎样衡量自己是否进入高效率学习状态?进入高效率学习状态的人，存在以下明显感觉或特征：1、记忆上有一种超清晰的感觉，台北职工岗前就业培训能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识;2、每天的学习处在一种亢奋的状态中，遇到疑难问题如获至宝;3、解题、记忆觉得极其顺畅，学过的内容自己感觉像刻在脑海中一样;4、充满着自信，并且感觉自信心不断膨胀;5、从不低看自己，不会为学习成绩所左右，善于反思自己学习行为，并不断调节自己学习时间和学习内容，能不断吸收他人长处为自己所用;6、感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步;7、有相对稳定的学习计划，职工岗前就业培训学校各学科学习普遍能得到兼顾，且学习主动性强，发现问题总期待能在最短时间内予以解决;8、做过的题目标注到位，并能采用长时记忆的方式不断循环性地复习笔记和做过的练习。

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（1）整理知识系统：对知识的层次、脉络、体系要整理清楚，列出知识系统表。（2）总结知识规律：对地理知识的运动规律、分布规律、变化规律等应进行总结。（3）分析知识联系：地理知识有纵向联系、横向联系、靠谱的职工岗前就业培训多向联系，知识点之间的关系有因果关系、并列关系、从属关系等。（4）概括知识结构：概括各局部知识的组成要素，分析要素之间的相互关系，列出结构式或关系式。（5）比较知识异同：知识间的相同、相异、相反、相似，要设计比较项目，列出比较表，如纵向比较、横向比较、中心内容比较、综合比较等。（6）归纳知识特征：职工岗前就业培训学校抓住地理事物的特征进行归纳，便于掌握地理事物的特性或区别于其他地理事物的本质特征。在整理知识过程中查漏补缺，在加工知识过程中加深理解。

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